在 Atelier des Lumières（卢米埃尔工作室）做瑜伽，沉浸式放松

3 月 10 日晚上 7:30，参加沉浸式瑜伽工作坊，让光线、动作和健康交织在一起，重新建立深层联系。

这个独特的沉浸式工作坊将光影投射与古老的瑜伽练习相结合，为瑜伽注入了新的活力。在独特的环境中，本次活动将为您带来宁静的间歇，是以活力和平衡迎接春天的理想之选。

运动与放松之旅

在1 个半小时的时间里，近200 名参与者将享受到光、声和动作带来的多感官体验，在其中创造一个放空的空间。将提供两种补充练习：

• 流瑜伽（Vinyasa Yoga）：一系列流畅、充满活力的姿势，旨在促进血液循环、焕发活力并净化身体。是恢复活力和脚踏实地的理想方式。
• 瑜伽睡眠：深层放松，通常被描述为“瑜伽睡眠”，以释放紧张，恢复持久的内在平衡。

不容错过的瑜伽活动

无论您是经验丰富的练习者，还是初学者，本课程都将为您带来全面的健康。瑜伽与身临其境的世界相结合，开启了一条直观、解放和再生的练习之路。

📅 日期：3 月 10日星期一
🕟 时间：晚上 7:30-9:00
🎟️ 价格：45 欧元
⏳ 时间：1.5 小时

在此注册。

让自己在放松与和谐的泡泡中 焕发新的活力，开始新的一季！

另请阅读：把巴黎圣母院带回家