Gimnasios de París para probar este otoño
Tanto si te gusta el fitness como el yoga o la musculación, el comienzo del nuevo curso escolar es el momento perfecto para (re)descubrir los mejores gimnasios de París.
Heimat de Waris Dirie
En el corazón del prestigioso distrito 16 de París se encuentra Heimat by Waris Dirie, uno de los gimnasios exclusivos para mujeres más elegantes de la ciudad. Es un lugar donde las mujeres se reúnen no sólo para entrenar, sino también para estrechar lazos y prosperar en un espacio saludable que es una inspiración para todas.
Este gimnasio tiene tres principios fundamentales: Vigorizar, Brillar y Nutrir. En primer lugar, Heimat by Waris Dirie da la bienvenida a quienes buscan una experiencia de fitness exclusiva combinada con la comodidad de la vida cotidiana. Allí descubrirás las mejores máquinas equipadas con la última tecnología. E incluso podrás elegir entre una gran variedad de clases y entrenamientos.
HEIMAT de Waris Dirie – 35 Rue Paul Valéry, 75116 París
Kalon
Situado en el dinámico distrito 9 de París, el gimnasio Kalon encarna la unión perfecta entre fitness y gracia. Aquí es donde la pasión y el rendimiento se unen para esculpir físicos largos y tonificados. Todo ello mientras cultivas una postura grácil, inspirada en la danza. Sumérgete en el cautivador mundo de Kalon con su clase estrella, Kalon Barre®. Este método innovador combina elementos de Pilates, fitness y danza clásica. ¿El objetivo? Tonifica todos los músculos de tu cuerpo. Los movimientos isométricos de alta repetición garantizan resultados visibles desde las primeras sesiones, sin añadir volumen.
Kalon Barre® París – 6 Rue Rodier, 75009 París
Ciclo espacial
En Space Cycle, el objetivo es sencillo: que todo el mundo pueda superarse, como el campeón ciclista Tadej Pogačar. Cuando entras en este gimnasio parisino, te sumerges inmediatamente en una atmósfera futurista. Los vestuarios parecen cabinas de una nave espacial. También te proporcionan zapatillas de ciclismo.
Una vez equipados, nos dirigimos al estudio para una sesión de 45 minutos. La sala, sumida en una oscuridad total, se ilumina con un espectáculo galáctico de luces. Un entrenador deportivo guía a los participantes a través de ejercicios intensos que trabajan tanto el cardio como el fortalecimiento muscular,todo ello al ritmo de listas de reproducción que les animan a dejarse llevar tanto como a rendir.
SPACECYCLE – Estudio | Bonne Nouvelle – 6 Rue de l’Échiquier, 75010 París
SPACECYCLE – Estudio | Bastille – 151 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75012 París
Estudio DRIP
Todos los días de la semana, el estudio DRIP asume el reto de hacerte sudar mientras disfrutas del esfuerzo. Aquí, la atención se centra en el HIIT (Entrenamiento por Intervalos de Alta Intensidad). Un método que consiste en una serie de ejercicios intensos interrumpidos por breves descansos. DRIP no escatima esfuerzos para garantizar tu comodidad. Una fuente de agua, toallas, taquillas seguras, productos para el cuidado de la piel de la prestigiosa marca sueca L:A Bruket, secadores de pelo… Todo está a mano para garantizar que tu experiencia no se detenga una vez que hayas terminado de hacer ejercicio, sino que continúe en un entorno de bienestar absoluto.
DRIP – Estudio HIIT – 50 Rue de Monceau, 75008 París
Fitboxing Brooklyn
Aquí, las sesiones están diseñadas para ser dinámicas y eficaces. Los participantes realizan movimientos de boxeo sin contacto combinados con ejercicios de entrenamiento funcional en sacos conectados equipados con sensores, al ritmo de la música. Cada sesión dura 47 minutos y asisten entre 20 y 24 personas. Todo ello supervisado por un entrenador profesional. Este enfoqueoptimiza la tonificación muscular y la pérdida de grasa.
Brooklyn Fitboxing también está comprometido con causas benéficas. Gracias a su aplicación, los participantes pueden hacer un seguimiento de su rendimiento y progreso. También pueden reservar sus sesiones. Y lo que es más importante, cada punto acumulado durante las sesiones se convierte en fondos para organizaciones benéficas a través de la fundación Hit4change. Los Fitboxers pueden elegir apoyar causas como la Maison de l’Enfance, la Maison de l’Océan, la Maison de la Santé o la Maison de la Forêt.
Brooklyn Fitboxing Arco del Triunfo – 16 Av. Hoche, 75008 París
Convención Fitboxing Brooklyn – 218 Rue de la Convention, 75015 París
