Six Senses lance un programme bien-être dédié à l’équilibre hormonal des femmes

Face au manque d’informations et aux tabous entourant la santé hormonale féminine, Six Senses s’associe au Dr Mindy Pelz pour proposer un programme sur-mesure axé sur la périménopause, la ménopause et le bien-être global des femmes.

Un besoin urgent d’accompagnement sur la santé hormonale

Selon une étude de l’IFOP réalisée en 2021, près d’une femme sur deux souffre de règles douloureuses, et la ménopause reste un sujet mal compris : 48 % des femmes de moins de 50 ans estiment qu’il est difficile d’en parler. Ce manque d’informations pousse de nombreuses femmes à traverser ces périodes de transition sans accompagnement adapté.

Face à cette réalité, les complexes hôteliers Six Senses ont développé le programme Female Wellness Programs en collaboration avec le Dr Mindy Pelz, spécialiste en santé hormonale. Ce programme personnalisé, d’une durée de 3, 5 ou 7 jours, a pour but de fournir aux femmes les outils nécessaires pour retrouver l’équilibre hormonal et métabolique.

Un programme basé sur la science et l’écoute du corps

Chaque participante commence par un diagnostic de bien-être permettant d’évaluer ses marqueurs biométriques. Un suivi en temps réel de la glycémie (CGM) est ensuite mis en place pour adapter l’alimentation et le rythme de vie en fonction du cycle hormonal.

« Les femmes ont un pouvoir immense en elles-mêmes. Nos retraites leur donnent les moyens de se réapproprier leur corps et d’écouter leurs rythmes naturels », explique Anna Bjurstam, experte en bien-être chez Six Senses.

Les séjours comprennent un accompagnement sur plusieurs aspects essentiels :

• Gestion des cycles hormonaux,
• Jeûne et nutrition adaptée,
• Mesure de la glycémie et métabolisme,
• Impact du mode de vie sur la santé hormonale,
• Bien-être émotionnel et gestion du stress.

Un parcours en trois niveaux pour des résultats durables

• 3 jours : introduction aux bases de l’équilibre hormonal et métabolique.
• 5 jours : approfondissement des facteurs influençant l’humeur, l’appétit, le sommeil et la clarté mentale.
• 7 jours : travail approfondi sur le poids, la flexibilité métabolique et la détoxification, pour un bien-être durable même après le séjour.

« Nous voulons aider les femmes à s’épanouir, pas seulement à survivre », affirme Dr Mindy Pelz. Ce programme innovant leur offre une approche complète pour retrouver énergie et équilibre, et apprendre à écouter leur corps.

Déjà disponible dans cinq établissements Six Senses, cette initiative marque une avancée majeure dans la prise en charge du bien-être féminin.

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